Recupera tu forma física de manera consciente y personalizada.
Aptitudes
Entrenamiento de fuerza
Aeróbico o de resistencia
Equilibrio y coordinación
Rehabilitación
Entramiento hit
Aeróbico o de resistencia
Ideal para: Mujeres en etapa postparto.
Incluye:
- Recuperación postparto
- Movilidad y flexibilidad
- Nutrición personalizada
Detalles
Resumen:
Recupera tu forma física de manera consciente y personalizada, respetando tu ritmo y necesidades postparto.
Ideal para:
Madres recientes o mujeres que retoman su rutina tras embarazo
Incluye:
Ejercicios adaptados + nutrición equilibrada + acompañamiento.
Beneficios clave:
Tono muscular, energía recuperada, bienestar emocional.
Precio:
70€