Crea una rutina saludable y sostenible que mejore tu calidad de vida, desde el descanso hasta la digestión.
Aptitudes
Entrenamiento de fuerza
Aeróbico o de resistencia
Equilibrio y coordinación
Rehabilitación
Entramiento hit
Aeróbico o de resistencia
Ideal para: Personas con estrés, dolores crónicos o condiciones específicas.
Incluye:
- Salud y bienestar (movilidad, estrés, funcional)
- Recuperación, manejo del estrés y sueño
- Salud, bienestar y condiciones específicas (incluye FODMAP si necesario)
Detalles
Resumen:
Crea una rutina saludable y sostenible que mejore tu calidad de vida, desde el descanso hasta la digestión.
Ideal para:
Personas que buscan equilibrio y bienestar sin exigencias
Incluye:
Entrenamiento suave + Nutrición consciente + Hábitos de vida.
Beneficios clave:
Más energía, mejor digestión, mayor bienestar emocional.
Precio:
75€